Segredos da amamentação para novas mães

Segredos da amamentação para novas mães

Cuidar do seu bebé não é tarefa fácil. Felizmente, reunimos as únicas dicas de amamentação que você vai precisar, dos especialistas que descobriram os truques mais inteligentes, atalhos e soluções.

A enfermagem pode ser natural, mas também é muito difícil. Enquanto 83% das mães amamentam logo após o nascimento, apenas 57% ainda estão amamentando seis meses depois, de acordo com o centro de controle e prevenção de doenças (CDC). Esse é um número surpreendentemente baixo, considerando que a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda amamentação exclusiva por cerca de seis meses. Os benefícios da amamentação variam desde a prevenção da obesidade infantil até a diminuição do risco de infecção, SMS e alergias.

Se você decidir dar a amamentação uma tentativa, tenha certeza de que com um pouco de paciência, algum planejamento inteligente, e uma resolução firme, você tem maior chance de sucesso. Leia para algumas dicas simples e comprovadas para ajudá-lo a passar por esses primeiros dias.

Antes que o bebê chegue, crie uma “estação de enfermagem” – uma área com uma cadeira confortável, uma almofada de amamentação, e uma mesa lateral para lanches, água, almofadas de enfermagem, Panos de arroto, seu telefone, e um bom livro. Vais passar muito tempo lá!

Pergunte se você pode manter seu bebê no quarto com você o tempo todo, se possível com a melhor marca de absorvente para seios. Hospedagem vai ajudá-lo a se ligar com o seu bebê, aprender a alimentar sugestões, e melhor estabelecer a amamentação.

Os bebés parecem sempre amamentarem melhor quando os pés estão a tocar em algo, como a tua perna, o braço da cadeira, ou uma almofada ao teu lado. Faz com que se sintam mais seguros.

Certifica-te que o estômago do teu bebé está a tocar no teu, para que ela não tenha de virar a cabeça para agarrar. E aponta o teu mamilo para o nariz dela, não para a boca dela, então ela levanta a cabeça, abre a boca e agarra-se profundamente.

Se estiver a amamentar, coloque o seu bebé no peito assim que a boca dele estiver completamente aberta. Pressione firmemente entre os ombros dele para trazê-lo até si, enquanto você apoia o seu peito. O teu mamilo vai encher o céu da boca dele. Se ainda doer depois dos primeiros sustos, desconectar e reposicionar.

Isso despoleta o seu instinto de resistir e cair. Em vez disso, ponha as mãos na nuca do seu bebé, e traga-o rapidamente ao seu peito.

Podes deixar o teu bebé no primeiro peito até ela sair sozinha e depois oferecer o segundo peito. É típico de alguns bebês tomarem um peito em algumas mamadas e ambos os seios em algumas.

A AAP recomenda o adiamento da chupeta para o primeiro mês porque ela pode suprimir os sinais de fome e roubar tempo do peito durante um período crítico. Depois disso, oferecer uma chupeta não deve doer.

Deixa-nos descansar os ombros e baixar as costas, se tendermos a inclinar-nos, e é bom para as mães que tiveram uma cesariana, que têm síndrome do túnel cárpico, ou que estão apenas exaustos. Põe uma almofada entre os joelhos e o braço debaixo da cabeça e traz o bebé de frente para ti. Pede a alguém que te ajude no início.

Pode ajudar a dar-te mais uma volta, especialmente se fores baixo, e alivia a pressão se tiveres tido uma episiotomia. Quando vejo uma mãe a usar uma, vejo logo na cara dela o quanto ela está mais confortável.

Se o teu bebé continuar a adormecer no teu peito, tenta fazer cócegas no fundo dos pés, acariciá-lo debaixo do queixo, ou tocar-lhe com um pano molhado.

Você precisará ainda mais calorias quando estiver amamentando do que quando estiver grávida— cerca de 300 a mais por dia do que no último trimestre, ainda mais se você estiver fazendo exercício ou tiver múltiplos. Mas não exageres, três refeições equilibradas por dia, mais aperitivos saudáveis devem cobrir isso.

Olha para o teu bebé, não para a balança. Já vi tantas mães cujo bebé parece saudável, enfermeiras bem, e conhece marcos importantes, mas perderam a confiança na amamentação porque o médico lhes disse que o peso do bebé não estava nas tabelas. Se recebeu muitos fluidos intravenosos durante o parto, o seu bebé pode ser artificialmente “mais pesado” à nascença. Se ele tem baixo ganho de peso, mas está a sorrir, o seu crescimento linear, a circunferência da cabeça e o desenvolvimento neurológico são notavelmente bons, eu teria uma segunda opinião antes de dar a fórmula.

Fonte: https://annajoanalojavirtual.com.br/melhores-bombinhas-de-tirar-leite/